{"id":192526,"date":"2015-04-10T13:09:06","date_gmt":"2015-04-10T16:09:06","guid":{"rendered":"http:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/?p=192526"},"modified":"2024-06-05T15:54:30","modified_gmt":"2024-06-05T18:54:30","slug":"despertarse-y-dormir-como-antes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/despertarse-y-dormir-como-antes\/","title":{"rendered":"Despertarse y dormir como antes"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-174374\" src=\"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/012-015_Tecnociencia_230-01.jpg\" alt=\"012-015_Tecnociencia_230-01\" width=\"290\" height=\"166\" srcset=\"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/012-015_Tecnociencia_230-01.jpg 729w, https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/012-015_Tecnociencia_230-01-700x400.jpg 700w, https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/012-015_Tecnociencia_230-01-120x69.jpg 120w, https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/012-015_Tecnociencia_230-01-290x166.jpg 290w, https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/012-015_Tecnociencia_230-01-250x143.jpg 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 290px) 100vw, 290px\" \/><span class=\"media-credits-inline\">daniel bueno<\/span>Pese a tener acceso a la electricidad igual que los residentes en la ciudad, la poblaci\u00f3n de la zona rural de Baependi, un municipio con casi 20 mil habitantes situado en el sudeste de Minas Gerais, prefiere mantener el ritmo de sue\u00f1o natural, perdido con las posibilidades de la iluminaci\u00f3n artificial en los hogares despu\u00e9s de la Revoluci\u00f3n Industrial, y opta por despertarse y dormir temprano (<em>Scientific Reports<\/em>, marzo). En un estudio comparativo, cient\u00edficos de la Universidad de Surrey, Australia, y de la Universidad de S\u00e3o Paulo, les preguntaron a 729 habitantes de la ciudad y a otros 96 de la zona rural a qu\u00e9 hora sol\u00edan despertarse e irse a dormir. Los habitantes de la zona rural prefer\u00edan levantarse a las seis y media y dormir a las nueve y veinte de la noche en promedio, lo que indica un estilo de vida conservador, en tanto que los de la ciudad se despertaban a las siete y cuarto y se acostaban a las diez y media de la noche. En Londres, los horarios promedio de despertarse y dormirse eran 8:30 y 23:15. Los investigadores creen que los habitantes de la ciudad siguen menos el ciclo natural de sue\u00f1o, que implicar\u00eda despertarse y dormirse m\u00e1s temprano, y duermen menos que sus vecinos del campo, debido al influjo de la iluminaci\u00f3n artificial.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Zona rural tiene electricidad, pero mantiene el ritmo de sue\u00f1o natural","protected":false},"author":475,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[191],"tags":[],"coauthors":[785],"class_list":["post-192526","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tecnociencia-es-es"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/192526","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/475"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=192526"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/192526\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":518731,"href":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/192526\/revisions\/518731"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=192526"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=192526"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=192526"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=192526"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}