{"id":192703,"date":"2015-05-15T13:07:31","date_gmt":"2015-05-15T16:07:31","guid":{"rendered":"http:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/?p=192703"},"modified":"2015-08-04T13:09:07","modified_gmt":"2015-08-04T16:09:07","slug":"ejercicio-y-concentracion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/ejercicio-y-concentracion\/","title":{"rendered":"Ejercicio y concentraci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>Pocos minutos de actividad f\u00edsica intensa bastan para mejorar bastante la concentraci\u00f3n de ni\u00f1os y adolescentes con trastorno de d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad (TDAH), un problema neuropsiqui\u00e1trico que afecta hasta un 9% de las personas menores de 18 a\u00f1os y a un 4% de los adultos. Correr durante cinco minutos result\u00f3 suficiente para ubicar el nivel de atenci\u00f3n de un grupo de ni\u00f1os y adolescentes con TDAH en valores cercanos a los de quienes no presentan ese problema. Investigadores de la Universidad de Mogi das Cruzes y de la Pontificia Universidad Cat\u00f3lica de S\u00e3o Paulo calcularon el impacto de la actividad f\u00edsica mediante un test que se realiz\u00f3 con 56 chicos y chicas con edades entre 10 y 16 a\u00f1os. Catorce varones con TDAH y 14 que no lo padec\u00edan efectuaron una prueba en la que deb\u00edan correr durante cinco minutos, mientras los dem\u00e1s observaban. A continuaci\u00f3n, todos descansaron durante cinco minutos antes de encarar el siguiente desaf\u00edo: un juego en la computadora. Los participantes con TDAH que hab\u00edan hecho ejercicio cumplieron con esa tarea un 30% m\u00e1s r\u00e1pido que aqu\u00e9llos que s\u00f3lo hab\u00edan descansado, un tiempo similar al insumido por los muchachos no afectados por el problema (<em>PLOS ONE<\/em>, 24 de marzo).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Actividad f\u00edsica mejora la concentraci\u00f3n de ni\u00f1os y adolescentes ","protected":false},"author":475,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[191],"tags":[316,319],"coauthors":[785],"class_list":["post-192703","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tecnociencia-es-es","tag-medicina-es","tag-neurociencia-es"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/192703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/475"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=192703"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/192703\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=192703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=192703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=192703"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistapesquisa.fapesp.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=192703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}