herraez / Getty ImagesJogar videogame pode ajudar idosos a preservar os neurôniosherraez / Getty Images
Um estudo que começou no final da década de 1990, com 2.021 participantes que tinham 65 anos ou mais, sugere que exercícios de treinamento cerebral, incluindo certos videogames ou aplicativos de treinamento cerebral, podem reduzir o risco de demência se envolverem raciocínio rápido. Os participantes foram divididos em quatro grupos: ao longo de cinco ou seis semanas, em até 10 sessões de 60 a 75 minutos de duração, um grupo fez exercícios de treinamento de velocidade; outros dois, com a mesma frequência, completaram exercícios de memorização ou de raciocínio; e um quarto grupo (de controle) não fez nenhum exercício cognitivo. Vinte anos após o início do estudo, os pesquisadores da Universidade da Pensilvânia, junto com outras instituições dos Estados Unidos, verificaram que apenas os exercícios de treinamento de velocidade estavam associados a um risco 25% menor de receber um diagnóstico de demência. Em comparação, a doença foi tão comum nos outros dois grupos de treinamento quanto no grupo de controle, sugerindo que as tarefas de memória e raciocínio não tiveram efeito protetor. A descoberta poderia levar pesquisadores a desenvolver videogames para ajudar a preservar a função cognitiva dos usuários à medida que envelhecem (Alzheimer’s & Dementia, fevereiro).
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