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CORPO

A dor da vitória ou a vitória da dor

Para se manter no topo, competidores de elite convivem com o sofrimento físico

Em abril de 2000, Ronaldo rompe o tendão da rótula do joelho direito: um ano  e meio afastado do futebol

AFPEm abril de 2000, Ronaldo rompe o tendão da rótula do joelho direito: um ano e meio afastado do futebolAFP

Em abril de 2002, du­ran­te uma eta­pa da Copa do Mun­do de Tri­a­tlo, no Ja­pão, Car­la Mo­re­no sen­tiu uma dor in­ten­sa. Ela ti­nha de na­dar 1,5 qui­lô­me­tro, pe­da­lar ou­tros 40 qui­lô­me­tros e, para fi­na­li­zar, cor­rer mais 10 qui­lô­me­tros. Ocor­re que, acos­tu­ma­da a ter­mi­nar as pro­vas com todo o cor­po la­te­jan­do, es­pe­ci­al­men­te as per­nas e os bra­ços, a tri­a­tle­ta pou­co li­gou para os si­nais que seu or­ga­nis­mo emi­tiu de que ha­via al­gu­ma coi­sa er­ra­da. “Fiz o de sem­pre: eu sim­ples­men­te de­le­tei a dor”, re­lem­bra Car­la, que che­gou em 5º lu­gar. Três se­ma­nas de­pois dis­pu­tou outra pro­va. Quan­do foi in­ves­ti­gar a ra­zão do des­con­for­to anor­mal, des­co­briu que ti­nha participado das duas pro­vas com uma fratura de estresse: fis­su­ras em três pon­tos da tí­bia, principal osso que liga o tornozelo ao jo­e­lho e que, numa cor­ri­da, sus­ten­ta a maior parte do peso do cor­po e absorve o im­pac­to con­tra o solo.

Essa es­pé­cie de mi­cro­fra­tu­ra foi pro­vo­ca­da por mo­vi­men­tos que o ser hu­ma­no faz cor­ri­quei­ra­men­te to­dos os dias, mas que, re­pe­ti­dos mi­lha­res de ve­zes na vida es­por­ti­va, fa­zem o osso do atle­ta re­a­gir como um pi­lar de con­cre­to que se es­fa­re­la sob o peso ex­ces­si­vo de uma cons­tru­ção. É um si­nal cla­ro de que o cor­po foi além de seus li­mi­tes. Nes­ses ca­sos, a dor ser­ve de si­nal de aler­ta – ou, pelo me­nos, de­ve­ria ser­vir. “Nem li­guei”, re­lem­bra Car­la, de 27 anos. “Sou ca­paz de agüen­tar a dor até des­mai­ar.”

O re­la­to de Car­la, que dis­pu­ta as Olim­pí­a­das de Ate­nas pelo Bra­sil, está lon­ge de ser um caso iso­la­do. A vida do atle­ta de alto ren­di­men­to é mar­ca­da pela car­ga ex­ces­si­va de es­for­ço fí­si­co e pela ex­po­si­ção a le­sõ­es em ar­ti­cu­la­çõ­es, li­ga­men­tos, mús­cu­los e os­sos. Fru­to de trei­nos di­á­ri­os com mi­lha­res de re­pe­ti­çõ­es de um mes­mo mo­vi­men­to. De sal­tos e ater­ris­sa­gens cujo im­pac­to pode se apro­xi­mar de 1 to­ne­la­da. Do exer­cí­cio for­ça­do com pe­sos, para au­men­tar a mas­sa mus­cu­lar. Dos jo­gos em que é co­mum le­var pan­ca­das do ad­ver­sá­rio ou so­frer con­tu­sõ­es pro­vo­ca­das pe­los pró­pri­os mo­vi­men­tos, brus­cos e vi­go­ro­sos. Das ati­vi­da­des que moem as ar­ti­cu­la­çõ­es, sub­me­ti­das a pres­são além do nor­mal. Por con­ta dis­so tudo, in­cha­ços, des­con­for­to e dor são com­pa­nhei­ros fre­qüen­tes do es­por­tis­ta. “In­fe­liz­men­te, faz par­te da re­a­li­da­de dos es­por­tes de com­pe­ti­ção a má­xi­ma ‘No pain, no gain’ (sem dor, não há vitória)”, ava­lia Moi­sés Co­hen, che­fe do Cen­tro de Trau­ma­to­lo­gia do Es­por­te, da Uni­ver­si­da­de Fe­de­ral de São Pau­lo (Cete-Uni­fesp). “O atle­ta de eli­te con­vi­ve tan­to com a dor que aca­ba achan­do nor­mal sen­ti-la. É jus­ta­men­te essa to­le­rân­cia que fa­vo­re­ce le­sõ­es mais gra­ves e per­ma­nen­tes.”

Pro­cu­ran­do a me­lho­ria con­tí­nua do de­sem­pe­nho, o es­por­tis­ta de com­pe­ti­ção ig­no­ra os li­mi­tes de seu or­ga­nis­mo, com cla­ros pre­ju­í­zos para a saú­de. “O es­por­te de alto ren­di­men­to não é sau­dá­vel nem pro­vo­ca bem-es­tar”, afir­ma An­tô­nio Car­los da Sil­va, do Cen­tro de Es­tu­dos de Fi­si­o­lo­gia do Exer­cí­cio (Cefe), tam­bém da Uni­fesp. Pes­qui­sas já mos­tra­ram que o es­por­te pra­ti­ca­do com mo­de­ra­ção faz o or­ga­nis­mo pro­du­zir en­dor­fi­na, subs­tân­cia na­tu­ral que tem es­tru­­tu­ra e efei­to se­me­lhan­tes aos de opi­á­ce­os, dan­do ao es­por­tis­ta sen­sa­ção de bem-es­tar. Há evi­dên­ci­as de que, pra­ti­ca­do em ex­ces­so, como fa­zem com fre­qüên­cia atle­tas de com­pe­ti­ção, o es­por­te faça o cor­po pro­du­zir cor­ti­sol, o hor­mô­nio do es­tres­se, que pro­vo­ca des­con­for­to e é ca­paz até de di­mi­nu­ir as bar­rei­ras imu­no­ló­gi­cas do or­ga­nis­mo.

Aos 21 anos, a gi­nas­ta Dai­a­ne dos San­tos já so­freu três ci­rur­gias nos jo­e­lhos: no di­rei­to, pas­sou por uma ar­tros­co­pia em 2003 e, no úl­ti­mo mês de ju­nho, por uma ar­tros­co­pia para re­ti­ra­da de um frag­men­to de car­ti­la­gem; no es­quer­do, ope­rou o ten­dão pa­te­lar em 2002. “Faz par­te da vida do atle­ta”, cos­tu­ma re­pe­tir Dai­a­ne, quan­do in­da­ga­da so­bre as do­res que sen­te nos trei­na­men­tos e fora de­les. Pes­qui­sas de V. P. Pan­zer e co­la­bo­ra­do­res, da Uni­ver­si­da­de de Ore­gon, Es­ta­dos Uni­dos, mos­tra­ram que na gi­nás­ti­ca a for­ça do solo so­bre o cor­po na ater­ris­sa­gem é de 8 a 14 ve­zes o peso do atle­ta. No caso de Dai­a­ne, isso sig­ni­fi­ca­ria algo como meia to­ne­la­da atu­an­do por uma fra­ção de se­gun­do so­bre seus os­sos e ar­ti­cu­la­çõ­es. “Dai­a­ne pode até su­pe­rar essa mar­ca, pois sal­ta mu­i­to alto e isso au­men­ta o im­pac­to na vol­ta ao solo”, ava­lia o fí­si­co Mar­cos Du­ar­te, da Es­co­la de Edu­ca­ção Fí­si­ca e Es­por­te da Uni­ver­si­da­de de São Pau­lo (EEFE-USP), es­pe­ci­a­lis­ta na aná­li­se dos mo­vi­men­tos hu­ma­nos (bi­o­­me­câ­ni­ca). Dai­a­ne tem 42 qui­los. Ima­gi­ne o que se pas­sa com os gi­gan­tes­cos jo­ga­do­res de vô­lei. No auge de sua for­ma, o jo­ga­dor Mar­ce­lo Ne­grão ti­nha 90 qui­los, dis­tri­bu­í­dos em 1,98 me­tro de al­tu­ra, e dava sal­tos em que seus pés che­ga­vam a 1,10 me­tro do solo. O im­pac­to de sua ater­ris­sa­gem che­gou a ser cal­cu­la­do em 900 qui­los, e ele re­pe­tia esse mo­vi­men­to cer­ca de cem ve­zes em um jogo. Isso é par­te da ex­pli­ca­ção para a le­são no jo­e­lho di­rei­to que o afas­tou das qua­dras por um ano e oito me­ses.

Carla Moreno: triatleta disputou provas com fissuras na tíbia

Divulgação COBCarla Moreno: triatleta disputou provas com fissuras na tíbiaDivulgação COB

Forçar além do normal
Nos trei­na­men­tos, ir além do li­mi­te fí­si­co do atle­ta é um prin­cí­pio bá­si­co, vis­to como a ala­van­ca que gera a evo­lu­ção. “A idéia é for­çar um pou­co além do nor­mal para pro­vo­car uma adap­ta­ção que tra­rá ga­nho para o in­di­ví­duo”, ex­pli­ca Sil­va. O tra­ba­lho é fei­to em ci­clos: pri­mei­ro vêm os exer­cí­ci­os, que são le­va­dos até a so­bre­car­ga e man­ti­dos até exau­rir as re­ser­vas do atle­ta; em se­gui­da, vem a re­cu­pe­ra­ção. Nes­sa fase, es­pe­ra-se do or­ga­nis­mo uma su­per­com­pen­sa­ção, ca­paz de re­por as re­ser­vas e ain­da ele­var a um novo pa­ta­mar os re­cur­sos do es­por­tis­ta.

Há dois ris­cos nes­se mé­to­do. Um é ne­gar o de­vi­do tem­po para a re­cu­pe­ra­ção. “É pre­ci­so dar boas pau­sas. Man­ter um rit­mo além do nor­mal, tem­po­ra­da após tem­po­ra­da, gera um efei­to cu­mu­la­ti­vo de so­bre­car­ga”, diz Sil­va. Ou­tra ati­tu­de de ris­co é ig­no­rar quan­do o fí­si­co do atle­ta já atin­giu o li­mi­te má­xi­mo de de­sen­vol­vi­men­to. “Com fre­qüên­cia, o trei­na­dor se vê di­an­te de um di­le­ma: será que meu atle­ta já de­sen­vol­veu todo o seu po­ten­ci­al?”, con­ta o pes­qui­sa­dor. Como uma pe­que­na di­fe­ren­ça pode sig­ni­fi­car uma me­da­lha, há mu­i­tos que pre­fe­rem ar­ris­car e for­çar um pou­co mais. Tam­bém apa­re­ce a ten­ta­ção de apla­car do­res e in­cha­ço com anal­gé­si­cos e cor­ti­cói­des, que po­dem con­fi­gu­rar do­ping. No es­por­te de eli­te, al­guns de fato aca­bam co­me­ten­do es­ses pe­ca­dos. “Para al­guns es­por­tis­tas e trei­na­do­res, vale tudo na bus­ca por re­sul­ta­dos”, afir­ma Sil­va.

Abu­sos no es­for­ço de pre­pa­ra­ção ge­ram qua­dros co­nhe­ci­dos como de over­trai­ning – ou trei­na­men­to ex­ces­si­vo. O atle­ta pas­sa a ter al­te­ra­çõ­es no hu­mor, pro­ble­mas para dor­mir, mu­dan­ça de ape­ti­te e, nas mu­lhe­res, iní­cio de os­te­o­po­ro­se e al­te­ra­çõ­es no ci­clo mens­tru­al. Mais: o ren­di­men­to co­me­ça a cair de ma­nei­ra apa­ren­te­men­te inex­pli­cá­vel. Di­ag­nos­ti­ca­do no iní­cio, o over­trai­ning tem um tra­ta­men­to pro­sai­co – fé­ri­as. Mas, quan­do es­ses sin­to­mas se tor­nam crô­ni­cos, po­dem ame­a­çar a car­rei­ra do es­por­tis­ta e o des­can­so tem de ser pro­lon­ga­do por mu­i­tos me­ses. In­fe­liz­men­te, é co­mum o atle­ta e sua equi­pe ig­no­ra­rem os si­nais do ex­ces­so de trei­na­men­to. E, na ten­ta­ti­va de re­cu­pe­rar a per­for­man­ce, fa­ze­rem trei­na­men­to ain­da mais pu­xa­do, que aca­ba agra­van­do o qua­dro. O pes­qui­sa­dor John Ra­glin, da Uni­ver­si­da­de de In­di­a­na, Es­ta­dos Uni­dos, es­ti­ma que a mai­o­ria dos cor­re­do­res de eli­te de lon­ga dis­tân­cia dá si­nais de over­trai­ning pelo me­nos uma vez em suas car­rei­ras. A cada ano, en­tre 5% e 15% dos atle­tas de com­pe­ti­ção es­tu­da­dos por Ra­glin apre­sen­ta­ram qua­dro de over­trai­ning, e de 25% a 30% ti­ve­ram pelo me­nos par­te dos sin­to­mas.

Mais co­muns na car­rei­ra es­por­ti­va são as pe­que­nas le­sõ­es. É raro en­con­trar um atle­ta que não te­nha mu­i­tas his­tó­ri­as para con­tar. O jo­e­lho é a prin­ci­pal ví­ti­ma na mai­o­ria dos es­por­tes. No fu­te­bol, por exem­plo, o des­gas­te pa­re­ce ine­vi­tá­vel. Quem du­vi­dar disso que con­ver­se com o ata­can­te Ro­nal­do, o fe­nô­me­no. Sua ima­gem de dor ao rom­per o ten­dão da ró­tu­la do jo­e­lho di­rei­to, em abril de 2000, quan­do atu­a­va pela In­ter de Mi­lão, não dei­xa dú­vi­das. O jo­ga­dor vi­nha de cin­co me­ses sem jo­gar, após uma ci­rur­gia exa­ta­men­te na­que­le lo­cal, e fi­cou qua­se um ano e meio afas­ta­do das par­ti­das após a se­gun­da contu­são. “As lesões podem fazer um jo­ga­dor de 30 anos ter o jo­e­lho igual ao de al­guém anos mais ve­lho”, afirma Co­hen, em te­se, sem se referir ao caso Ronaldo.

Nas mo­da­li­da­des em que é exi­gi­da mai­or ex­plo­são, como vô­lei, o atle­tis­mo de pro­vas rá­pi­das e o pró­­prio fu­te­bol, le­sõ­es mus­cu­la­res são fre­qüen­tes. Nos es­­por­tes de mu­i­to con­ta­to, como é o caso de bas­que­te e han­de­bol, pre­do­mi­nam as le­sõ­es nas ar­ti­cu­la­çõ­es. Mas pou­cos es­por­tes se com­pa­ram ao judô em ma­té­ria de moer atle­tas. “Vá­ri­as pes­qui­sas já mos­tra­ram isso”, sus­­ten­ta Wag­ner Cas­tro­pil, or­to­pe­dis­ta es­pe­ci­a­li­za­do em me­di­ci­na do es­por­te e ex-ju­do­ca. Em 1996, Cas­tro­pil fez um es­tu­do com cem ju­do­cas que com­pe­ti­am e apu­­rou que 70% dos atle­tas ti­nham pro­ble­mas no om­bro, 60% no jo­e­lho e 55% nas mãos. Essas contusões e le­sões levavam alguns desses atletas a se afas­ta­r dos trei­nos por 15 dias ou mais. “O judô é al­ta­men­te agres­si­vo ao apa­re­lho lo­co­mo­tor e ao sis­te­ma es­que­lé­ti­co”, afir­ma Cas­tro­pil. “En­quan­to no vô­lei, por exem­plo, o cho­que com a bola dura no má­xi­mo um se­gun­do, no judô há es­for­ço bru­tal nas ar­­ti­cu­la­çõ­es du­ran­te 40, 60 se­gun­dos inin­ter­rup­tos.” Em mu­i­tos sen­ti­dos os pra­ti­can­tes da na­ta­ção le­vam van­ta­gem. Tra­ta-se de es­por­te que exi­ge mu­i­to do sis­te­ma car­diorres­pi­ra­tó­rio, em que não há con­ta­to com ad­ver­sá­ri­os e o cor­po in­te­ra­ge com um meio que fun­ci­o­na como amor­te­ce­dor – a água. De for­ma ge­ral, os na­da­do­res es­tão me­nos ex­pos­tos a le­sõ­es que seus co­le­gas de ou­tros es­por­tes. Em compensação, como nenhuma modalidade é completa, sua pos­tu­ra cor­po­ral fora da água nem sempre é das me­lho­res.

Além das do­res em si, trei­na­men­tos ex­te­nu­an­tes e le­sõ­es cons­tan­tes tra­zem um efei­to co­la­te­ral – o es­tres­­se psi­co­ló­gi­co. Nes­sa área, o ex-cor­re­dor Jo­a­quim Cruz dá um de­poi­men­to com tons dra­má­ti­cos. Em sua car­rei­ra de mais de 20 anos, o atle­ta con­se­guiu mais ci­rur­gias do que me­da­lhas olím­pi­cas, em­bo­ra es­te­ja en­tre os cor­re­do­res bra­si­lei­ros de mai­or su­ces­so em to­dos os tem­pos. Fo­ram duas me­da­lhas – ouro em Los An­ge­les (1984) e pra­ta em Seul (1988), am­bas nos 800 me­tros ra­sos – con­tra oito ope­ra­çõ­es – uma no pé di­rei­to, uma no jo­e­lho es­quer­do e três em cada ten­dão-de-aqui­les. Nem to­das as in­ter­ven­çõ­es eram ne­ces­­sá­ri­as, afir­ma hoje o cor­re­dor. “Po­de­ria ter evi­ta­do al­gu­­mas ci­rur­gias, mas não agüen­ta­va o des­gas­te emo­ci­o­nal de me afas­tar dos trei­nos”, re­la­ta. “Que­ria ‘con­ser­tar’ o mais rá­pi­do pos­sí­vel e vol­tar a trei­nar for­te.”

Oscar: menisco em forma de  “V” impede o ex-jogador  de dobrar a perna direita totalmente

AFPOscar: menisco em forma de
“V” impede o ex-jogador
de dobrar a perna direita totalmenteAFP

Cruz diz que hou­ve mo­men­tos em sua car­­rei­ra em que che­ga­va à pis­ta de trei­na­­men­to e “ti­nha von­ta­de de cor­rer pa­ra trás”. O can­sa­ço fí­si­co e emo­ci­o­nal era ta­­ma­nho, re­lem­bra, que qual­quer coi­sa se­­ria me­lhor do que re­pe­tir a ro­ti­na de cor­rer para a fren­­te. Ele des­cre­ve essa for­ma de es­ta­fa como dor – “uma dor psi­co­ló­gi­ca’’ –, em­bo­ra fos­se bem di­fe­ren­te do des­­con­for­to fí­si­co que o acom­pa­nha­va no iní­cio da car­rei­ra. Quan­do co­me­çou, Cruz cos­tu­ma­va ter de­sar­ran­­jos in­tes­ti­nais e fal­ta de ape­ti­te an­tes da com­pe­ti­ção, que da­vam lu­gar a vô­mi­to e ar­dor nas per­nas até meia hora após a cor­ri­da. Sem fa­lar nas inú­me­ras ve­zes em que, du­ran­te toda a car­rei­ra, teve a im­pres­são de que iria des­mai­ar du­ran­te a cor­ri­da. “Eu sen­tia que iria tra­­var, mas in­sis­tia e acha­va ener­gia além do li­mi­te”, re­lem­bra. Nada dis­so aba­lou sua con­vic­ção de que o es­por­te de com­pe­ti­ção com­pen­sa. “Pa­re­ce que a gen­te já nas­ce para com­pe­tir, pen­san­do em ven­cer”, afir­ma. Para ele, quem vira atle­ta tem mai­or to­le­rân­cia à dor.

O te­nis­ta Gus­ta­vo Ku­er­ten, de 27 anos, é ou­tro atle­ta que con­vi­ve com a dú­vi­da so­bre ter fei­to a coi­sa cer­ta ao se sub­me­ter a uma ci­rur­gia. Dois anos após ter ope­ra­do o qua­dril, que apre­sen­ta­va des­gas­te em uma ar­ti­cu­la­ção, o te­nis­ta ad­mi­te que ain­da vive em fun­ção da re­cu­pe­ra­ção. Ele revela que está com 70% de sua ca­pa­ci­da­de, mas diz que para jo­gar em ní­vel com­pe­ti­ti­vo é pre­ci­so es­tar 120%. Em jo­gos, co­me­ça a sen­tir do­res após meia hora ou pou­co mais. Isso “suga sua ener­gia”, como de­fi­niu em en­tre­vis­ta à re­vis­ta Veja em ju­lho. Guga ten­tou mu­dar a ma­nei­ra de ba­ter na bola após a ci­rur­gia, mas não se adap­tou. Por si­nal, a for­ma como os te­nis­tas pas­sa­ram a gol­pe­ar a bola é um dos mo­ti­vos para as con­tu­sõ­es mais fre­qüen­tes no qua­dril e na vi­ri­lha em atle­tas li­ga­dos ao es­por­te. Até os anos 1980, o mais co­mum era que, num gol­pe de di­rei­ta, pro­je­tas­sem a per­na es­quer­da à fren­te. Ago­ra os te­nis­tas man­têm as per­nas pa­ra­le­las, como faz Guga, o que per­mi­te mai­or am­pli­tu­de ao mo­vi­men­to e mai­or po­tên­cia ao gol­pe. Um es­tu­do do mé­di­co Ro­gé­rio Tei­xei­ra, da Uni­fesp, mos­trou que o efei­to co­la­te­ral des­sa no­va for­ma de ba­ter foi au­men­tar o des­gas­­te de mús­cu­los e ar­ti­cu­la­çõ­es do qua­dril, de­vi­do à brus­ca ro­ta­ção do tron­co.

Mas, afi­nal, se a vida do atle­ta é tão so­fri­da, por­ que tan­tas pes­so­as se sub­me­tem a isso? A ques­tão é que es­por­te de com­pe­ti­ção não é ati­vi­da­de fí­si­ca para au­men­tar o bem-es­tar e a saú­de. Es­por­te de alto ren­di­men­to é pro­fis­são. É um ca­mi­­nho para ter di­nhei­ro, fama, in­flu­ên­cia e – sim, tam­bém isto – de­sa­fi­ar os li­mi­tes do ho­mem. As­sim, a pres­são para con­se­guir bons re­sul­ta­dos en­vol­ve va­lo­res que ul­­tra­pas­sam a éti­ca ex­clu­si­va­men­te es­por­­­ti­va. “Vi­ve­mos numa era em que o que im­­­por­ta é ven­cer”, afir­ma a psi­có­lo­ga Ka­tia Ru­­bio, da EEFE-USP. “Na pu­bli­ci­da­de, na es­co­la, no tra­ba­lho, va­lo­ri­za-se a com­pe­­ti­­ção e o ven­ce­dor. O mun­do do es­por­te e a ca­­be­ça do atle­ta são um es­pe­lho dis­so.” A pes­qui­sa­do­ra de­sen­vol­veu, com apoio da FA­­PESP, um pro­je­to em que en­tre­vis­tou to­­­dos os atle­tas bra­si­lei­ros vi­vos que ga­nha­­­ram me­da­lhas olím­pi­cas de 1920 a 2000, cujo re­sul­ta­do foi o li­vro He­róis olím­­pi­cos bra­si­lei­ros, lan­ça­do nes­te ano. Para Ka­tia, os prin­cí­pi­os éti­cos que pau­ta­vam o es­por­te ama­dor fi­ca­ram no pas­sa­do e hoje predomina a com­pe­ti­ção ex­tre­ma. “O atle­ta que quer a vi­tó­ria a to­do cus­to está mais sus­ce­tí­vel a ig­no­rar seus li­mi­tes”, diz.

Já vai lon­ge o tem­po em que Ad­he­mar Fer­rei­ra da Sil­va pre­fe­riu con­ti­nu­ar pa­gan­do alu­guel a acei­tar uma casa para mo­rar com os pais, após ter con­quis­ta­do a me­da­lha de ouro nos jo­gos de Hel­sin­que (1952). Na oca­si­ão, isso po­de­ria pa­re­cer re­mu­ne­ra­ção, e Adhe­mar pre­ten­dia con­cor­rer nos jo­gos se­guin­tes – nos quais, por si­nal, vol­tou a ga­nhar o ouro no sal­to tri­plo. Quan­do o na­da­dor Mark Sptiz ga­nhou sete me­da­lhas de ouro, em Mu­ni­que (1972), hou­ve sus­pei­tas de que já ti­nha um con­tra­to de pa­tro­cí­nio dis­far­ça­do com um fa­bri­can­te de ma­te­ri­al es­por­ti­vo. “Ele foi pa­ra o pó­dio com um par de tê­nis amar­ra­do no pes­co­ço”, re­lem­bra Ka­tia. Nos jo­gos de Mos­cou (1980), o ama­do­ris­mo foi de­fi­ni­ti­va­men­te dei­xa­do de lado pe­las re­gras olím­pi­cas. Hoje há de­sa­fi­os como o fei­to pela Spe­e­do ao na­da­dor nor­te-ame­ri­ca­no Mi­chael Phelps, de 19 anos, que ga­nha­rá US$ 1 mi­lhão se igua­lar o re­cor­de de me­da­lhas de Spitz.

Ape­sar dis­so, a psi­có­lo­ga não acre­di­ta que os in­te­res­ses co­mer­ci­ais te­nham en­ter­ra­do de vez o es­pí­ri­to olím­pi­co e ins­ta­la­do um vale-tudo no es­por­te mun­di­al. Para a psi­có­lo­ga, o es­pí­ri­to es­por­ti­vo ain­da pre­va­le­ce em paí­ses com me­nos es­tru­tu­ra no mun­do do es­por­te, como é o caso do Bra­sil. “Aqui, ain­da vi­ve­mos um mis­to de per­sis­tên­cia, de­ter­mi­na­ção e tei­mo­sia”, afir­ma Ka­tia, lem­bran­do que atle­tas bra­si­lei­ros fi­cam sem pa­tro­cí­nio mes­mo após ga­nhar me­da­lhas.

Guga: com 70% da capacidade dois anos após cirurgia no quadril

AFPGuga: com 70% da capacidade dois anos após cirurgia no quadrilAFP

Um agra­van­te no so­fri­men­to e nas le­sõ­es dos atle­­tas é o fato de co­me­ça­rem a trei­nar cedo, quan­do ain­da são mu­i­to jo­vens. Acon­te­ce que “cri­an­ça não é adul­to pe­­que­no”, como re­lem­bra An­tô­nio Car­los da Sil­va. Seus sis­te­mas mus­cu­lar, car­di­o­vas­cu­lar e ner­vo­so não es­tão pre­pa­ra­dos para so­bre­car­ga de exer­cí­ci­os. “Há o ris­co de hi­per­tro­fi­ar um sis­te­ma e ig­no­rar os ou­tros”, exem­pli­fi­ca. “Re­sul­ta­do pos­sí­vel: um atle­ta com co­ra­ção que não acom­pa­nha o de­sen­vol­vi­men­to dos ou­tros sis­te­mas do or­ga­nis­mo coloca sua vida em perigo.” Moi­sés Co­hen diz que não é raro aten­der cri­an­ças e ado­les­cen­tes que che­gam ao cen­tro de trau­­­ma­to­lo­gia da Uni­fesp com le­sõ­es pro­vo­ca­das por so­bre­car­ga de exer­cí­ci­os. Para ele, a bus­ca por es­pa­ço tem par­te da cul­pa por te­rem ul­tra­pas­sa­do os li­mi­tes. “Eles se le­si­o­nam ten­tan­do se afir­mar em um meio ex­tre­ma­men­te com­­pe­ti­ti­vo”, afir­ma. Sem dú­vi­da é pos­­sí­vel, sim, co­me­çar a trei­­nar cedo para o es­por­­­te com­pe­ti­ti­vo. Mas o cor­re­to, se­gun­do os es­pe­ci­a­lis­tas, é o jo­vem atle­ta ter acom­pa­nha­men­­to mul­ti­dis­ci­pli­nar e se exer­ci­tar res­pei­tan­do o ní­vel de ma­tu­ri­da­de de seu con­jun­to fí­si­co.

Quan­do o es­por­tis­ta fi­car mais ve­lho, seu cor­po vai agra­de­cer. Po­de­rá ter uma vida mais con­for­tá­vel e uma car­rei­ra pos­si­vel­men­te mais lon­ga – as le­sõ­es são fa­tor im­por­tan­te no aban­do­no das com­pe­ti­çõ­es. Aci­ma de tudo, terá me­nos pro­ble­mas quan­do ga­nhar mais ida­de – hora em que o or­ga­nis­mo apre­sen­ta a con­ta por to­dos os abu­sos atlé­ti­cos co­me­ti­dos ao lon­go da vida. Não é raro que ar­tro­ses, ten­di­ni­tes crô­ni­cas e le­sõ­es por es­for­ço re­pe­ti­ti­vo trans­for­mem a vida do es­por­tis­ta apo­sen­ta­do em um mar­tí­rio. “Ve­mos até gen­te com di­fi­cul­da­de de an­dar”, con­ta o mé­di­co Wag­ner Cas­tro­pil. Em 1989, já no fi­nal de sua car­rei­ra, a ex-jo­ga­do­ra de bas­que­te Hor­tên­cia teve de acol­cho­ar o ge­nu­fle­xó­rio da igre­ja em que ca­sou, caso con­trá­rio não su­por­ta­ria uma dor no jo­e­lho que já a acom­pa­nha­va ha­via dé­ca­das. Ela tam­bém tem uma dor his­tó­ri­ca no tor­no­ze­lo e ten­di­ni­te per­sis­ten­te no om­bro, de­vi­do a anos e anos fa­zen­do mais de mil ar­re­mes­sos di­á­ri­os. O ex-jo­ga­dor de bas­que­te Os­car Schmidt não pode fi­car com o jo­e­lho es­quer­do do­bra­do mais de uma hora e meia. No ci­ne­ma, pre­ci­sa dar uma le­van­ta­di­nha no meio da pro­je­ção para se es­ti­car. Seu me­nis­co tem a for­ma de um “V”, o que o im­pe­de de do­brar a per­na di­rei­ta to­tal­men­te. Tam­bém tem vá­ri­os den­tes que­bra­dos.

Iro­ni­ca­men­te, os exer­cí­ci­os fí­si­cos mo­de­ra­dos são a me­lhor re­cei­ta de saú­de para atle­tas apo­sen­ta­dos. Cas­tro­pil cita um es­tu­do finlandês que, ana­li­san­do atle­tas que par­ti­ci­pa­ram de Olim­pí­a­das no iní­cio do sé­cu­lo 20, ve­ri­fi­cou que aque­les que con­ti­nu­a­ram se exer­ci­tan­do após dei­xa­rem as com­pe­ti­çõ­es ti­nham es­ta­do ge­ral de saú­de me­lhor do que um se­den­tá­rio. Para os que pa­ra­ram de se exer­ci­tar, no en­tan­to, o tem­po foi im­pla­cá­vel. “Es­ses ex-atle­tas sem exer­cí­cio ti­nham saú­de ge­ral pior do que uma pes­soa se­den­tá­ria”, con­ta Cas­tro­pil. A ver­da­de é que mu­i­tos atle­tas gos­tam de se con­so­lar com uma má­xi­ma já con­sa­gra­da: a dor é pas­sa­gei­ra, a gló­ria é para sem­pre. Ci­ên­cia e ex­pe­ri­ên­cia dei­xam cada vez mais cla­ro que a fra­se é tão im­pac­tan­te quan­to ques­ti­o­ná­vel.

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