El cerebro necesita unas buenas horas de sueño para funcionar bien. Equipos de dos universidades estadounidenses, de California y Stanford, descubrieron por que dormir poco perjudica a la memoria espacial, comandada por una región cerebral llamada hipocampo, que permite recordar un camino del trabajo a casa aprendido recientemente. Ya se sabía que el aprendizaje de un recorrido alternativo estimula la producción de células nerviosas en el hipocampo. En un estudio con ratones, publicado en el Journal of Neurophysiology, los investigadores vieron que la reducción de las horas de sueño aumenta la mortalidad de las nuevas células del hipocampo. “Parece que el cerebro necesita el sueño mucho más que cualquier otra parte del cuerpo”, dice Ilana Hairston, coordinadora del estudio.
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