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Salud

Ejercicios contra el enfisema

Daniel BuenoRecientemente se ha sugerido que los ejercicios físicos reducen el riesgo de sufrir enfisema pulmonar en los fumadores. Un grupo internacional coordinado por Milton de Arruda Martins, de la Facultad de Medicina de la Universidad de São Paulo (FMUSP), realizó un estudio con ratones, publicado en febrero en el periódico European Respiratory Journal, para confirmar esa hipótesis y estudiar cuáles son los mecanismos asociados. “Nuestro estudio reveló que la práctica de ejercicio aeróbico regular con intensidad moderada, durante el propio período en que se está fumando, protege a la persona contra el desarrollo de enfisema pulmonar. La enfermedad afecta a alrededor de un 20% de esos individuos”, afirma una de las autoras, Alessandra Choqueta de Toledo, de la Universidad Estadual Paulista (Unesp). Realizar ejercicio también es de importancia para el proceso de rehabilitación no farmacológica de la afección pulmonar. La actividad física evita la disminución de la producción de interleucina 10, una sustancia antiinflamatoria cuyo índice disminuye en función de la exposición al humo del cigarrillo, y también aumenta la síntesis de la glutationa peroxidasa, una enzima antioxidante. Realizar ejercicio reduce el estrés oxidativo inducido por el humo y protege contra el desarrollo de la enfermedad.

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