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Salud

Los deportes y las lesiones

Fernando Frazão/Agência Brasil

Los atletas cuyas edades superan los 30 años deben redoblar su atención ante el riesgo de sufrir lesiones, que aumenta entre cuatro y cinco veces a partir de la tercera década de vida, según apunta un estudio coordinado por la bioquímica Jamila Perini, del Instituto Nacional de Traumatología y Ortopedia (Into) y del Centro Universitario Estadual de la Zona Oeste (Uezo). En el trabajo, el equipo del instituto evaluó a 627 atletas con edades comprendidas entre 18 y 45 años que practicaban diversos deportes: 225 eran jugadores de rugby, 172 de fútbol, 82 de hándbol, 62 de waterpolo y 86 de luchas (yudo, capoeira, jiu-jitsu, lucha libre y artes marciales mixtas). Tres de cada cuatro participantes había sufrido al menos una lesión. Las más frecuentes eran las articulares (un 55% del total) y las musculares (un 48%). Las lesiones en las articulaciones fueron más comunes en los deportes de combate y las musculares en los jugadores de hándbol (BMC Musculoskeletal Disorders, 24 de febrero).

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