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Salud

Preste atención a su cintura

La circunferencia del abdomen indica el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y metabólicas

Léo Ramos Chaves

Un documento publicado en el mes de febrero por la Sociedad Internacional de Ateroesclerosis (IAS) y por el Grupo Internacional sobre Riesgo Cardiometabólico (ICCR) les recomienda a los profesionales de la salud que incluyan un procedimiento sencillo para la evaluación y seguimiento de las personas con sobrepeso y obesidad (Nature Reviews Endocrinology, 4 de febrero). Ese procedimiento consiste en la medición de la circunferencia de la cintura, que es de importancia por ser el mejor indicador de la concentración de grasa en el abdomen, la más nociva para la salud. Para evitar la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, los varones deben mantener una circunferencia de cintura menor que 94 centímetros (cm) y las mujeres, por debajo de 80 cm, independientemente de la estatura. Este procedimiento puede sumar información a otro que suele ser más utilizado, el índice de masa corporal (IMC). Sin embargo, aunque este último ya hace tiempo fue adoptado como indicador de sobrepeso u obesidad, se ha mostrado insuficiente para poder evaluar los riesgos cardíacos o metabólicos. El cardiólogo Raul Santos, del Instituto del Corazón de la Universidad de São Paulo (InCor-USP), participó en la elaboración del consenso, que incluso sugiere un ajuste en los valores que se consideran sanos para los varones, de 94 cm a 90 cm. En el trabajo se advierte también sobre la existencia de variantes étnicas.

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